追求美是所有人的权利，除了气质的提升，身材的自我管理，脸上的状态是大多数人最在乎的。

很多女生都会说自己是

近几年，中医受到年轻女孩的热爱，因为有经验的医生能够一眼看出为什么起痘，有可能就是湿气重的原因。

湿气重在大多数人身上都是存在的，其症状会先在面部体现出，观察面部，就可知身体是否湿气过重。

二

并且湿气重会导致一个人在短期内体重的增加，也就是虚胖，不少人在减肥初期效果明显，其实是通过运动将湿气排出的原因。

三

除了以上三种面部特征外，还可能会有浑身乏力、感觉睡不够；起床后喉咙有痰、舌苔厚或者发白；小腹肉多、便秘等，这些都说明了体内湿气较重，需要调理身体，排除湿气，预防其他疾病的发生。

还可以

夏天炎热，冰镇西瓜、冰淇淋肯定少不了，但是冷饮吃多了会让体内湿气加重，夏天应多注意。

脸上出现湿气预警时，不用慌张，配合多种方法，改变生活习惯，注意饮食，增强体质，每个人都会健康漂亮。

发布于：四川省