精气神与抑郁症（12）：总结

且看中医是如何认识抑郁症的？找到病因，自有对策-（12）

这是最后一期，也没有什么好总结的，前面讲了抑郁症的成因，把这些杜绝就可以了，无需重复。中医也有专门论述抑郁的篇章，就是《癫狂篇》（灵枢·第二十二），不妨找来看看。

这里再赘述抑郁症的三个特殊情况，做为这个系列的补充。

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1，躁狂抑郁综合征

抑郁与躁狂往往会交替出现，称为“躁狂抑郁综合征”，这是为什么？这正说明了抑郁症的发生与过度消耗神有关系。

如同油灯，里面的油就是我们的精，产生的火苗是化成的气，而放出有光芒就是我们的神。正常人是一根灯芯慢慢燃烧，温和而长久，而燥狂病人发作时是一次点两三根灯芯，光芒四射。油耗尽时，火苗变小，成为抑郁。当油慢慢攒多了的时候，又不会省着用，于是再次燥狂发作。相当于控制油量的阀门坏掉了。

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身体是一个阴阳对立的整体，有高血钾就有低血钾；有贫血，也有红细胞增多症；有高血压，就有低血压，有糖尿病，就有低血糖。躁狂和抑郁也是对立的。糖尿病就是控制血糖分解的胰岛素出了问题，导致血糖忽高忽低，那么控制情绪的阀门忽大忽小，导致躁狂抑郁也就不奇怪了。

 这是一个病态的过程，不少人却在人为地制造这种“光芒四射”的病态，把“元气”的阀门开大，肾精“哗哗”地流漏。“过把瘾就死”，“玩的就是心跳”，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房”，吸毒，熬夜，不节食，明争暗斗，追名逐利。早早耗干了自己的油，却不知道如何及时补充，于是，辉煌过后，抑郁来袭。

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2 粪便移植治疗抑郁症

现在有一种治疗抑郁症的方法是粪便移植，就是把正常人的粪便移植到抑郁症患者肠道内，能明显改善病情。

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我推测这正是符合“脏寒生满病”的解释，因为内脏温度低，体内的肠道菌群分解消化食物的能力下降，人体的精得不到补充，自然不能化气、化神，导致抑郁。而正常人的肠道菌群战斗力比较强，能把吃下去的食物转化成精，人也就有精神了。

不过这种粪便移植的治疗效果只能持续疗一段时间，很快就恢复到以前的状态，可能是移植过来的细菌“入乡随俗”，慢慢适应了“脏寒”的环境，又变懒了。

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3 产后抑郁症

关于产后抑郁症产生的原因，百度上的解释同样是很模糊的，只认识到产后抑郁症的病因是与性格、情绪波动、内分泌、遗传等有关，也没有认识到生育是一个巨大的失精过程。

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治疗上只是肤浅的心理治疗、药物、物理甚至电休克治疗。同样没有从补充精的角度治疗。并且乳汁分泌也是一个明显的失精过程，这时再吃一些阴寒的水产品，必然会加重抑郁。关于产后抑郁症最新文章是2014年英国的一篇综述，  同样没有提到精的丢失这样一个核心，对这个病的认识似乎还处在盲人摸象的阶段。

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所以，

对于抑郁症患者，我们除了给予更多的关爱以外，更应该科学地指导他们把自己的精养起来，产生足够的气和神，这样他们又能闻见花儿香了，听见鸟儿歌唱了，不再总想生活中负面的影响，而是真切感受到生活的美好。这应该是治疗抑郁症的根本。

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 抑郁症者眼里的世界：听而不闻，视而不见，暗淡无光：

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正常人眼里的世界：鸟语花香，绚丽多彩

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愿每个人心里都有一个五彩斑斓的绚丽世界。

（THE END)

回顾：

《精气神与抑郁症》系列:（点击可看）

  (1):   什么是“精气神”理论

（2):   先天之精与后天之精

（3):   如何养精？

（4):   何谓“神”？

（5):   五官的秘密

（6):   传神之作

（7):   眼神的魅力

（8):   如何养神？

（9):   迅猛增长抑郁症大军

（10): 抑郁症的极端例子

（11): 到底如何治疗抑郁症？

（12): 总结

山东大学齐鲁医院（青岛）

王光强 2023.8.3

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后记:

本系列亦同步发在了我在“头条号”上的《呼吸科医生话科普》栏目中。

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这里的阅读量较大，基本过万，最多一篇超6万人看过。

希望能“善度有缘人”，走出“抑郁之苦厄”。

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至于效果，自有后人评说。

在“头条号”中的评论里，99%认同“精气神”理论与抑郁症的这个关系，暂且不去“表扬与自我表扬” ，我倒是对个别质疑的声音很感兴趣：

看这位网友的评论：

路人甲：

“以偏概全，中医就是被这样利用臆想误导群众的，基本的数据比对没有，说造成亚健康这个方向是令人信服的，针对抑郁症论证也只能说间接或产生可能的一部分，医学可以这样不严谨知所以然吗？”

一看这就是位“科学家”。而绝对不是“哲学家”。

现在好多中医学院的教授，发的文章也在用小白鼠收集数据。真是可笑，小白鼠是夜行动物，熬夜有利于健康，这和人是相反的；而且小白鼠的经络走行也不明确。用来验证中医的理论，真是脑子感染朊蛋白了。

西方人的思维是“没有证据就死不承认”，但转身又自己打脸，没有人能证明上帝是否存在，却死心塌地的相信。

东施效颦，何至于此！

路人乙：

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中医认为“大道相通”，人也是一个整体，只研究局部，那是盲人摸象。

西医是“分科治学”，分得越细，研究得越深，越科学。

樊院士讲过一个事情，他们曾引进一位美国名牌大学的牛人教授，参加病例讨论时说：你们讲的我都听不懂，我是研究“&%￥&T淋巴细胞”某个通路上某个分子表达的。如果有这方面的问题，我可以讲一讲。

这就是西方科学的现状，诺贝尔奖的指挥棒也是这么指挥的。这种氛围下，中医的整体观念，不受待见也就不奇怪了。

路人丙：

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这也代表了一部分人群，每个人都有自己选择的权利，

我绝对捍卫你  “过把瘾就死”  的权利。

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呼吸科医生王光强