看到这个标题，一定会有群众直接开骂“麻蛋，博眼球，博流量的死标题党，都啥年月了，还搞这封建迷信”


没错，这个文章标题就是博眼球的，那么有没有这种“灵丹妙药”呢？答案是肯定的。蒸的有。


这两年江湖上流传着很多的花活儿，IT圈里面盛行的正念，瑜伽圈里面的冥想，中医圈里面的流行的空间转移术。号称多么多么牛逼，其实都是脱胎于道家，佛家的打坐。


没错，打坐就是这个能治万病的“灵丹妙药”。


人类的生命模型可以分为两部分。肉体和情志。在中医的理论模型里，这两部分相互影响，相互作用。


白天我们使用能量，消耗物质，工作学习。晚上睡觉，身体清除垃圾，修复损伤，为第二天工作学习做好物质准备。西医也这么看。


这一过程对于恢复最重要的是什么，当然是一个爽觉。睡一个好觉对于身体的恢复至关重要。


无论西医和中医都强调，药物只是辅助，自身的免疫力才是最重要的。睡觉就是恢复免疫力最有效的手段。


那么问题来了，睡觉这一过程和醒着最大的区别是什么。道家的解释，睡觉关闭了后天的思维，把身体完全交给先天的本能，道家用七魄来解释这个本能的作用，有清理垃圾的，有修复身体的，有精华心情的，等等等等。


打坐为什么能治百病？打坐不是坐那儿不动。


道家和佛家的打坐有两个基本要求。一是，坐那儿不动，哈哈。二是，把内心彻底停下来，把意念集中在一点上，比如想着胃的位置。


坐那儿不动是把肉体停下来停止消耗，把肉体对心灵的影响降到很低。把内心停下来是把肉体彻底交还给先天的本能。


久而久之，当真的能做到这一点的时候，恭喜你，你降体会到一个无与伦比的舒适的感受。相当于一天24个小时都在睡一个超爽的觉。那身体恢复起来的速度可不要起飞了吗！


此时的状态，道家叫入定，禅宗叫二禅。这时候后天意识对肉体的影响彻底隔断，身体会进入超级深度睡眠状态，先天的本能飞速运转，修复身体，各种疾病都不是事儿了，可不是能治百病么。


走入这一途还有一个很大的好处。就是把疾病的根源去掉了。


看过我们往昔文章的同志，应该知道，老夫早就一针见血的指出，疾病的本质是情绪（慢性疾病的本质是情绪，情绪的尽头是命运）


那些嫉妒，小心眼，易怒，猥琐，偏激，怨恨等等等等各种异常情绪都要去掉，否则打坐也难以达到入定的境界。


对很多慢性病患者的建议，其实中医也治不了什么病。西医就更别提了。当你生不如死，终日里在病痛中沉浮的时候，不如努力当下所有的心结，开始打坐吧。


来源： 馨香己丑壮成禾