老人斑、皮肤粗糙，拍打“肘部”上的曲池穴是妙法。曲池穴曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，为该经合穴，出自于《灵枢·本输》，别名阳泽、鬼臣、鬼腿。屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。现代常用于防治肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、老人斑、皮肤粗糙、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。【取穴位置】人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。【穴位主治】曲池穴的主治症状

看过这样一句话：当一个人开始被年龄定义时，就已经向生活认输了。可是，当某一天，我们望着镜中的容颜，满脸的皱纹，如霜的鬓发，你是否仍有面对衰老的勇气呢？今天，我们就“面子”问题一起谈论一下。通常来说，额头、鼻根、唇边、下颚，这些地方都可能长上皱纹。有些皱纹是由于年龄增长而出现的，但有的人年纪不大却也在意料不到的位置长了皱纹。这皱纹一出，人就突然很显老了。第一、脾胃虚弱的人更显老其实，这跟脾胃也有分不

如果你经常被失眠，睡不好觉所困扰，今天我教你两味药的小方子，帮你摆脱睡眠质量差的问题。秋天到了，好多粉丝给我留言说，躺在床上翻来覆去地睡不着，心里很烦躁、焦躁，还有的是睡着了，但是总是爱做梦，到了半夜很喜欢醒来，烦得慌。到了白天了，还很容易急躁发脾气，偶尔还有乏力心慌，心悸气短的情况。让我想到了一个张仲景的小方子，栀子豉汤。虽然只有两味药，但是伤寒里头，记载的条文可不少，太阳病，阳明病等等，它都可

人体通常会有少量痰液存在，这是正常现象，痰液可以起到保护身体的作用，通常不会引起我们过多的注意。然而，当痰液增多时，我们就会重视起来。这是因为痰液增多会引发身体不适，并且容易导致疾病的发生。因此，我们将痰液与疾病联系在一起。那么，为什么说痰液会产生多种疾病呢？中医认为，痰液是人体内水湿津液代谢异常而形成的病理产物。当人体感受外感六淫邪气、饮食不规律或过度疲劳以及七情内伤时，会导致肺、脾、肾和三焦等

肝脏对人体的重要性非常大，但肝脏是个沉默器官，出现问题不能被轻易察觉，因为肝脏的痛觉并不明显。所以患上较轻程度的肝病时，往往察觉不到，一旦肝区出现明显疼痛，或许已经到了中晚期，因此肝脏预防工作一定要做好。影响肝脏健康的因素有很多，肝损伤通常是指肝细胞受到破坏，可影响肝脏的正常功能。多数患者在早期无明显症状，但随着病情发展，可出现乏力、食欲减退、肝区胀痛等症状，部分患者还可伴有贫血、肝硬化以及腹水等

感觉身体哪都虚？这个方子堪称中年人的滋补妙药，大补元气，填五脏之精！四十不补，五十受苦”，一到四十，感觉身体走了下坡路，头晕记不住事，整天 犯困，晚上又失眠多梦，甚至肾虚，腰腿也是酸疼，夫妻生活也不和谐，两鬓白发增多。而且五脏中任何一个出现过衰或过盛状态时，不加以调理，多会危及其他脏器，最终五脏都有不同程度的亏空。这种情况，就需要五脏同补了。《圣济总录》上有一张名方，“灵仙散”堪称中年人的滋补妙药

有医家说：读懂小柴胡，读懂半本伤寒论。这个小柴胡不简单啊，主要是和解少阳，属于半表半里之间，也有说是人的三焦系统，也有人说是淋巴系统，肝经胆经等，太复杂大家不好理解，就说说它怎么用吧。✨✨我们常用的小柴胡颗粒，要知道成药是有局限性的，药力不是很够。📝📝像感冒或者是感冒后期，化热入里的时候风寒感冒一开始是外寒，慢慢会入里，和在半表半里的，表现为发热、双胁苦满、口干口苦、口渴、干咳无痰或黄痰。👉👉可以

在日常生活中，绝大多数人都认为白头发是老年人的“专属”表现，但实际上，随着社会节奏的不断加快，现代人的生活习惯以及压力等，都发生了极大改变，如此一来，就有越来越多的年轻人开始受到了白发的“侵袭”，而头生白发不仅会对自身的外在形象造成影响，与此同时，还可能会在一定程度上暗示着自身存在的健康问题。那么，白发越来越多，究竟是为何呢？在中医看来，头发实际上就是自身气血情况的一个外在表现，而白发越来越多，则

硬度和时间都不够理想，这种舌象的肾虚别乱补这位粉丝对自己的硬度和时间都不满意，于是找到我，我们来看一下他的舌象先来看整体，舌质白嫩，舌面有裂纹，舌中凹陷，舌边有齿痕，舌苔白腻舌质白嫩，舌面上可以看到唾液线，说明肾阳不足，水液气化不利，会有小便不利的情况舌中凹陷，舌面有裂纹，说明脾胃也比较虚弱，平时消化不太好舌边有齿痕，舌苔白腻，湿气也比较重，这个跟脾虚、肾阳虚都有关系，平时容易没精神舌尖比较平，心

55岁的葛大爷特别爱喝酒，但是最近一段时间，每次喝完酒之后肚子就特别胀，而且肚子越来越大，本以为是喝成了啤酒肚，哪知道情况根本没有那么简单。在家人的劝说下，葛大爷来到医院就诊，通过检查，很快明确为原发性肝癌、酒精性肝硬化。导致葛大爷肚子变大的真正原因是严重的肝病合并大量腹腔积液。48岁的孙先生，最近半年出现了一种奇怪的气象，每次喝完酒以后就感到腋窝特别痛，想着腋窝里也没啥器官，孙先生便始终没放在心