认为五官对应五脏：

心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

所以一个人脾胃好不好，除了可以通过脉诊进行判断，最简单的就是看他的五官，最明显的就是口，即嘴唇。

其次，脾胃不好的人，由于脾胃虚弱，无法输水谷精微，头面也会失其濡养，在眼睛、鼻子、耳朵、面色等处也会有所表现。

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【1】口

“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口，其华在唇”

所以脾胃不好的人由于气血虚，嘴唇会出现发白、干燥、脱皮症状，有些睡觉还会流口水。

如果嘴唇发黄，说明肝脾有湿热；

如果是上唇深红、下唇淡白或微青，是胃热脾虚

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【2】眼

脾胃不好，水液运化失常，容易生内湿，可导致眼袋明显，出现眼睑水肿、眼睛疲劳等症状

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【3】鼻

脾胃不好可能会因为胃火太旺，导致鼻子发红，鼻腔干燥。另外，脾胃不好，长期处于虚弱的状态，出现营养缺乏，造成鼻腔内分泌物增多。

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【4】耳

脾胃不好，气血生化匮乏，易导致肾气不足

耳朵位于清阳交会的头面部，是清阳之气的上通之处，肾又为先天之本，离不开脾胃的滋养，脾胃出现虚弱，就会出现耳鸣、耳聋

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【5】面色

脾胃不好变得虚弱，会使血液供应不足，面色变得萎黄无华，容易长斑，显得肤色黯淡。

长期脾虚下去，还可能会引起皮肤松弛、弹性不足，容易长皱纹等

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如果上述症状你也有，证明需要开始养脾胃了

脾胃的调养并没有时间的限制，春夏秋冬各个季节都可以进行调养，只是调养的方向不同。春季在于清肝泻火养脾胃；

夏季养脾的重点是祛湿；

秋季养脾要防凉燥；

冬季养脾则需要防寒。

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