解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
中南民族大学杨琍玲教授在《酒——滋养中西方文化的生命之源》中写道:酒如生命之源浇灌并滋养着中西方文化的命脉。
在日常生活中,酒精也常常会和社交、应酬、娱乐等活动联系在一起,这也使酒精消费逐渐演变成一个巨大的经济产业。
中国保健协会、中华医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中国民众健康饮酒状况调查报告》中显示,我国目前酒民数量超过5亿人,其中男性饮酒的比例高达84.1%,女性饮酒的比例为29.3%。
在调查中发现,有超过8成以上的饮酒人士都认为自己是“被动饮酒”。无论是社会交际还是工作应酬,都充斥着令人无法回避的酒局,哪怕生活中没有喝酒的习惯,也经常性需要“被动饮酒”。
由于酒精的特殊性,在“被动饮酒”的情况下,大多数人都对酒精产生了依赖,因此在饮酒人群当中,有超过65%以上的人属于“不健康饮酒”。
在快节奏的工作和生活中,能够找到一个释放的出口,通过酒精的麻痹让紧绷的情绪得到缓解,是很多人喜欢喝酒的原因之一,也是人们对酒精产生依赖的关键因素,即使在被动饮酒的情况下,也总会产生欲罢不能的感觉。
·酒可以让人感到快乐,那么是否也有助于身体健康呢?
有研究表明,无论是葡萄酒、啤酒,甚至是烈酒,每天喝1-2杯,能够将患心脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平,与此同时体内低密度脂蛋白胆固醇水平也会相对减少,从而降低心脏病和中风的风险。
此外,有研究表明[2],绝经之后的女性适度饮酒,能够有助于保持骨骼的强度。
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