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北京广播电视台“养生堂”推荐

“多喝粥对胃好？”

“少吃多餐养胃？”

“坚持吃猪肚健胃？”

这些都是真的吗？

并不一定！

5个养胃小技巧，或是胃癌“帮凶”？真养胃的方法看这里！

护胃“秘籍”靠谱吗？

不靠谱！或是胃癌帮凶！

生活中，流传有各种各样的护胃“秘籍”。殊不知，这些“小技巧”，有可能是胃的致命杀手，甚至是胃癌的帮凶！

喝白粥等流食养胃？

或适得其反

正常人群一味地吃流食或者软和的食物，尤其是喝粥（特别是白粥），反而会让胃越来越娇弱。对于有疾病的人来说，如胃酸反流的人可能会加重症状，糖尿病患者还会升血糖。

常吃苏打饼干、碱水面？

不能养胃

苏打饼干、碱水面呈碱性，可以中和胃酸，但并不能养胃。对于正常人群来说，常吃苏打饼干，有可能使胃部环境酸性降低，不利于杀灭杂菌，反而容易增加疾病风险。