中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动，血来营养。“气为血帅”，气正常，推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，也会在身体各部位表现出来！头发：无光泽，干燥易脱发“发为血之余”，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。眼睛：早花，视力下降“目得血而能视”“眼睛”和“血”有什么联系呢?这就涉及到中医当中有关脏腑的一个重要概念，

【6少吃】1、少吃甜腻食物，甜食会导致体内形成痰湿，导致脾运化水湿的能力下降，加重脾虚2、少吃难消化食品，干豆类、马铃薯等尽可能不吃，以防影响消化吸收，加重脾胃负担3、少吃油炸食品，油炸食品富含油脂和高脂肪，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病4、少吃辛辣食品，辣椒能刺激食道内壁，吃完后会有种讨厌的烧灼感，并且增加胃的负担5、少吃油腻食品，脾胃不好的人不能吃油腻的视频，吃了油腻的荤菜容易胀气6、少吃

很多人会发现，自己舌头下面血管又粗又紫，不知道是咋回事，是不是身体啥问题了，那今天我就来给你们讲一讲这舌下血管粗紫到底代表了啥，什么样才算正常！首先，这舌下血管在我们中医上，属于舌下络脉，正常来说，它就跟下面这张图里的一样，就是单纯青色的血管，跟静脉颜色差不多，不粗不紫，也不往外突。但现在很多人呢，他舌下络脉颜色是紫暗的，或者是络脉鼓起来的，这分别代表着不同的情况，但归根结底，还是体内有瘀血，不过

通讯员 李利 曹召莉为提升企业家和企业职工健康安全意识，同时充分彰显党委、政府对企业和企业家的关心关怀，近日，峨山镇中心卫生院联合区人民医院组织专家义诊团队，走进辖区企业开展健康义诊服务活动。围绕企业干部职工的健康需求，义诊团队普及健康知识，重点讲解了中医养生保健相关知识、职业病防治知识等；并现场开展诊脉、推拿按摩等中医诊疗体验；发放疾病防治宣传资料，对职工们关心的慢性病、多发病的各种常见症状等给

　　很多人都听说过这样的说法，那就是拥有一口好牙就等同于拥有一笔价值不菲的好资产，这句话的含义旨在表明牙齿健康的重要性，以及当牙齿出现问题之后所需要花费的金钱和成本是非常高的。　　同样的，还有另一种说法，即缺牙一颗，减寿十年，这句俗语同样表明了牙齿对人体的重要程度。　　拥有一口好牙确实能够给身体带来很多好处，反之牙齿一旦出现问题，尤其是出现缺损后，是非常影响身体健康的，不仅会影响食物的咀嚼，而且容

胀气是指吃进胃里的食物在消化过程中产生气体，而没有即使排出的现象，我们平时吃的食物多种多样，那么，这些食物吃多了，都会胀气。一旦发生胀气情况就需要及时的补充泰渭散来促进消化，增强肠胃蠕动能力。下面就和大家分享几种（1）最容易胀气的要属气体内饮料，比如可乐，雪碧等，这些饮料里边含有碳酸，喝进肚子里以后，会产生水和二氧化碳，但这都是轻微的，气体会以打嗝的方式排出。（2）常见的豆类，比如蚕豆或者黄豆，产

​处方：陈皮10克，防风10克，炒白术15克，茯苓15克，炒白芍12克，炒莲子肉12克，柴胡10克，炙甘草6克。用法：水煎服，一天一剂，两次煎液合并混匀，分三次服。​加减：腹痛甚者 重用 醋白芍 延胡索；腹胀甚者 重用 陈皮 酌加 香附 厚朴；腹泻甚者 重用 白术 酌加 党参 升麻 配服四神丸。大便偏干者 酌加 柏子仁。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报

一个六岁的小女孩，体重40斤，身高98厘米，体质比较差，总是反复的感冒，睡觉时张口呼吸打呼噜，在当地做了检查，显示是腺体肥大四分之三，当地建议手术治疗，家长一口回绝了，觉得手术治标不治本，而且也怕手术给孩子带来后遗症。然后在亲朋好友的建议下，决定先尝试中医的保守治疗看看，就来到了我的门诊。经过问诊发现，孩子有挑食、厌食、鼻塞鼻堵，有时候还会憋醒的情况。查看舌苔，舌质淡，苔薄白，辨证属于肺脾气虚，痰

祛酒糟鼻是许多人面临的常见问题。酒糟鼻是指鼻部出现红斑、毛细血管扩张、粉刺和皮脂腺增生等症状，给人面部皮肤带来不适和困扰。这种情况通常与酒精摄入过多有关，但也可能受到遗传、荷尔蒙失调、环境因素和个人生活习惯等多种因素的影响。图片祛酒糟鼻的关键在于综合治疗，包括改善饮食习惯、控制酒精摄入、加强面部护理以及适当的医学干预。以下是一些常见的方法和建议，可帮助减轻和改善酒糟鼻症状：1. 饮食调整：避免摄入

你是否曾经因为腰围突出，腹部赘肉而烦恼？我曾经也有这样的烦恼，但是通过一些方法和坚持，我成功地减掉了腹部赘肉，恢复了平坦小腹。今天我想和大家分享一些减掉肚腩的经验和技巧，帮你减掉腹部赘肉，恢复平坦小腹。1️⃣学会健康饮食饮食方面，我们尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃一些天然、轻加工、低热量的食物，比如水果、蔬菜、粗粮和蛋白质丰富的食物。记录每天的卡路里摄入在1300-1600大卡之间，这