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![脾胃不好百病生，有6大危害！]()
脾胃不好百病生，有6大危害！
2024-02-09 6098我们常说脾胃是后天之本，它主要负责运输、吸收、消化营养物质，所以脾胃出现问题的话，身体的各个部位都会受到影响。1引发痰湿中医认为脾主运化，如果脾胃虚弱的话，身体中的水液就不能被正常的运化，水液堆积在体内以后，就会出现湿气过重，最终变成痰湿体质。这类人的舌苔粘腻厚重，舌头边缘有明显的齿痕，早上起来全身疲惫不堪，四肢无力，稍微吃点东西就胃胀、胃痛，还经常腹泻。另外，湿气本身就是阴邪，它会损耗身体中的阳
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![会致癌！世卫组织呼吁各国严控电子烟]()
会致癌！世卫组织呼吁各国严控电子烟
2024-02-09 17787世界卫生组织14日敦促各国政府严控电子烟，并指出电子烟对人体健康有害，可能导致儿童和青少年对尼古丁上瘾。世界卫生组织14日援引相关研究结果称，现在还没有足够的证据表明电子烟能够帮助吸烟者戒烟，但其对人体健康有害，并会导致非吸烟者，尤其是儿童和青少年对尼古丁上瘾。此外，电子烟会产生一些有害物质，这些物质有的会致癌，并对心脏和肺部健康构成风险，还会损害青少年的大脑发育。为此，世卫组织呼吁各个国家采取“
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![夏季胸闷气不顺，这两个古方燥湿化痰，让你整个“伏天”都舒服！]()
夏季胸闷气不顺，这两个古方燥湿化痰，让你整个“伏天”都舒服！
2024-02-09 22631图片《灵枢·卫气》认为“胸有气街”，也就是胸中是气流通的一条道路，本来正常情况下，这条路是畅通无阻的。如果很多气堵在这里，就像是一个蒸包子的笼屉一样，气多而不流通，让人感觉到不适。图片胸中此时可以表现为胸闷、气短。这时候人们便总喜欢喘大气、总是喜欢叹气，想要将这种堵塞冲破。情志不舒或者思虑过度也会让我们的气聚在一起，从而诱发或者加重这种表现，上述都是气滞的典型表现。#01橘枳姜汤《金匮要略》言：“
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![老年感冒为什么不能滋阴？郭老拟出了治疗老年感冒的柴胡汤]()
老年感冒为什么不能滋阴？郭老拟出了治疗老年感冒的柴胡汤
2024-02-09 13616郭老：老年人的感冒和孩子的感冒为什么不一样，我们对待孩子的感冒和老年人的感冒，为什么也不一样，要是一样的对待，那我们就失去中道了，老年人的感冒要注意两个问题，他要感冒了以后， 一个是发烧比孩子要低的多，就是排异反应，也比较是迟钝的，没有孩子反应得灵敏，没有孩子反应得强烈，我们要治的时候，就不要像对待孩子那么去发汗，要偏于去帮助他，就是在自主调节上帮助他一下。第二个，老年人年老体衰，感冒了以后不发热
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![感冒了, 喝鸡汤一点用都没有吗? 医生提醒: 别把鸡汤贬得一无是处]()
感冒了, 喝鸡汤一点用都没有吗? 医生提醒: 别把鸡汤贬得一无是处
2024-02-08 38246感冒，是人们在寒冷季节时的“常客”，而鸡汤，似乎是一杯温暖的抚慰。中西方都对鸡汤怀有深厚的情感，视其为治疗感冒的“良药”。但是，鸡汤是否真的有如传说中的功效？本文将深入探讨感冒与鸡汤的关系，解开其中的谜团。鸡汤的神奇力量中国俗语“逢九一只鸡”流传千年，强调了在寒冷季节食用鸡肉和鸡汤的益处。美国人也将鸡汤奉为治愈感冒的“药物”。但这种观点究竟有何根据呢？鸡汤对感冒的作用 感冒虽然无法被鸡汤完全治愈，
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![每天坚持快走1小时，让你远离多种疾病，提升健康指数！]()
每天坚持快走1小时，让你远离多种疾病，提升健康指数！
2024-02-08 35009你是否因为长时间坐着而感到腰酸背痛、脖子酸疼身体不适？是否因为缺乏运动而发胖，开始担心健康问题？如果你有这些困扰，那么我可以告诉你一个好消息：每天坚持快走1小时，可以帮助你远离多种疾病，提升健康指数！快走是一种低强度有氧运动，适合男女老少。坚持快走不仅可以帮你改善肥胖问题，还可以增强心肺功能、降低血压、预防心脏病等，有效提升健康指数。如果你每天坚持快走1小时，这些疾病会远离你！1️⃣ 肥胖症和糖尿
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![老百姓居家常备的8种中成药, 经典方剂, 好用不贵, 健康用药首选]()
老百姓居家常备的8种中成药, 经典方剂, 好用不贵, 健康用药首选
2024-02-08 24584作为老百姓，我们经常会遇到一些身体不适，但又不至于需要去医院就诊的情况。这时候，家中备有一些中成药就显得尤为重要了。中成药是指以中药为主要药材，制成方剂，具有一定疗效的药物。现在，我将为大家介绍8种老百姓常备的中成药，这些经典方剂既好用又不贵，是健康用药的首选。1. 温中消食丸：温中消食丸是一种理气消食的中成药，适用于胃寒、脾胃虚弱、食欲不振等症状。它由黄连、陈皮、厚朴等药材组成，能够促进胃肠蠕动
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![吃晚饭时, 长期喝点“白酒”的人, 最后身体都怎么样了?]()
吃晚饭时, 长期喝点“白酒”的人, 最后身体都怎么样了?
2024-02-08 25188导语：在古代，酒就像是一把抒情的钥匙，开启了文人墨客们心中的诗篇。欧阳修曾用“酒逢知己千杯少”来表达与知己相聚的欢愉之情；曹操则以“对酒当歌，人生几何”抒发对人生的深沉感慨；更有李白那“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪放直言，酒的魔力可见一斑。然而，在现今这个注重养生的时代，人们愈发清楚地认识到酒精对人体的伤害，尽管如此，仍有许多人每日晚餐时，习惯性地品尝一杯白酒。那么，长此以往，对身体究竟有
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![它是“天然钙库”！钙比土豆高7倍，比番茄高12倍，三伏天多吃它，腿脚有劲精神足]()
它是“天然钙库”！钙比土豆高7倍，比番茄高12倍，三伏天多吃它，腿脚有劲精神足
2024-02-08 28453钙是人体不可缺少的营养元素，钙除了可以帮助骨骼保持年轻状态外，还是身体一些重要脏器、内分泌调节、稳定情绪的重要元素，由此可见钙的重要性。图片夏季来临，阳光充足，很多人认为身体不容易缺钙，但是这种想法是大错特错的，其实恰恰相反，比起其他季节，夏季反而是比较容易出现缺钙。这是为什么呢？①因为夏季炎热，人们的食欲减退，还可能出现挑食、厌食的现象，体内所需的钙和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。图
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![〖健康指南〗食补优于药补🥧生活习惯重要]()
