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国术（传统武术）真正的习武健身、技击实战，是从站桩换劲开始的。普通人的力气，大都可以从生活中干重活、健身房举哑铃等物理训练中得来，是一种死力、蛮力。非真正的武功之力，即内力。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。