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![“挺直腰板”过生活，脊椎病怎么应对？这8类人要注意日常防范！]()
“挺直腰板”过生活，脊椎病怎么应对？这8类人要注意日常防范！
2024-03-04 36155在一个平凡的工作日早晨，张先生，一位五十岁的会计，就像往常一样坐在电脑前开始他的工作。突然间，他感到背部一阵剧痛，几乎无法动弹。经过检查，医生告诉他，这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通，但它揭示了一个经常忽视的事实：脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面，一旦被忽视，后果可能非常严重。脊椎病不是一个遥远的威胁，它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太
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![这些食材不仅为色拉增添色彩，也提供了丰富的营养价值]()
这些食材不仅为色拉增添色彩，也提供了丰富的营养价值
2024-03-04 9946豌豆，常见却不平凡。这种绿色的小宝石藏着丰富的营养和健康秘密。富含蛋白质，纤维和多种维生素，豌豆不仅能满足味蕾，还能滋养身体。在日常饮食中，豌豆的角色经常被低估，但其实它为健康贡献良多。想象一下，一种食材能促进消化，还能降低心脏病风险，这样的食材值得更多关注。豌豆就是这样一种食材。豌豆存储的艺术：保鲜秘诀揭晓选购新鲜豌豆时，应寻找色泽鲜绿、豆荚饱满且无黄斑或损伤的。新鲜豌豆的豆荚应当柔软有弹性，轻
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![专家共话医学信息学学科发展]()
专家共话医学信息学学科发展
2024-03-04 18885近日在京举行的第三届中国医学信息学学科发展大会上，聚焦“构建医学科技信息高端交流平台，助推医学科技创新高质量发展”的主题，与会嘉宾展开探讨。 不同主题的探讨，指向同一个目标——医学信息学学科发展方向。 第三届中国医学信息学学科发展大会现场。新华社记者 李恒 摄 中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长王辰表示，当今社会是一个信息爆炸的社会，医学信息学学科是否强健，会直接影
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![杜心五自然门枪术]()
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![已确认！她不幸去世，才34岁]()
已确认！她不幸去世，才34岁
2024-03-04 21856前些天，“34岁抗癌网红李小妞去世”的热议话题让很多人唏嘘。据了解，在2021年9月份，李小妞因身体不适前往医院就医，结果确诊晚期肺癌，没有手术机会，并伴有身体多个地方骨转移。2023年4月份，她的病情急转直下，肺癌已出现脑膜转移。最终于12月1日离世，从确诊到离开，生存期仅两年零三个月……近年，世界各国的肺癌发病率及因病死亡率均呈上升态势。在我国，男性肺癌的发生率比女性要高，比例大约为3：1，但
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![乳腺结节需避牛奶？医生：3种“黄色食物”要少吃，乳腺更健康]()
乳腺结节需避牛奶？医生：3种“黄色食物”要少吃，乳腺更健康
2024-03-03 8254您是否曾听说过乳腺结节与牛奶之间存在联系？对于许多中老年女性，乳腺健康一直是备受关注的话题。有人说要远离牛奶，有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢？在本文中，将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜团，帮助您更好地了解这个问题。今天一起探讨是否有必要避开这种日常食物，以及在乳腺健康方面，有哪些值得关注的要点。乳腺结节究竟是什么？乳腺结节是指乳腺组织内的小块团块，通常直径较小，有时难以察觉。这些结节
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![冬季吃枸杞容易上火? 教你3个方法, 枸杞效果翻一倍]()
冬季吃枸杞容易上火? 教你3个方法, 枸杞效果翻一倍
2024-03-03 17998随着冬季来临，很多人都喜欢在自己的保温杯里泡点料，而枸杞子便成为了很多人的首要选择，但是很多人却发现了一个问题，那就是长期喝枸杞很容易引起上火或者牙龈出血的情况，这是怎么一回事呢？大家好！今天这篇文章我就来跟你聊聊吃枸杞容易上火的问题，传统中医认为：枸杞味甘、性平，正常而言吃枸杞并不会出现上火的情况，然而很多人之所以出现吃枸杞上火归结起来无非就是以下3个方面，不妨了解一下。原因一：选材错误虽说市面
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![中疾控：我国新冠病毒感染处于较低流行水平]()
中疾控：我国新冠病毒感染处于较低流行水平
2024-03-03 31651常昭瑞在发布会上回答记者提问。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄中国青年报客户端北京12月17日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）新冠变异株JN.1在全球范围引发关注。针对新冠变异株目前在我国的传播情况，在国家卫健委今天下午召开的新闻发布会上，中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞回答中青报·中青网记者提问时表示，新冠病毒变异株JN.1是奥密克戎变异株BA.2.86的一个亚分支，目前我国新冠病毒感染处于较
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![每天早上都喝咖啡, 竟然是错的方式? 什么时间喝咖啡最好?]()
每天早上都喝咖啡, 竟然是错的方式? 什么时间喝咖啡最好?
2024-03-03 25747对于长期熬夜、加班的人群而言，因为晚上没睡好，常常想要从白天中补回来，但第二天需要工作想要硬撑着，于是咖啡成了“救命的饮料”，通常喜欢在没精神的早上喝一杯。可为什么有人说：早上喝咖啡竟然是错的？曾有一项科学研究发现，人在早上8~9点钟的时候，体内皮质醇分泌量将达到最高峰，此时人们清醒的程度很高，如果你在这个阶段喝咖啡，只会扰乱机体内的生物钟，甚至提高咖啡的耐受性。但也有的人如果在下午喝咖啡，尤其晚
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![天气越热，脾胃越寒！一个方子补满中焦阳气，调理腹泻腹痛]()
天气越热，脾胃越寒！一个方子补满中焦阳气，调理腹泻腹痛
2024-03-03 22502图片古人云：“天之大宝只此一丸红日，人之大宝只此一息真阳”。阳气就像太阳，没有太阳万物都不能生存，人没有阳气，生命就岌岌可危，更谈不上长命百岁。图片阳虚的人舌色淡白，舌体胖大有齿痕，舌苔白滑或水滑，此外，腰背疼痛、大便溏、怕冷等都是阳虚的表现。五脏六腑都可能出现阳虚，最常见的是脾阳虚和肾阳虚。脾阳虚突出的特点是怕冷，在脾气虚的基础上还会出现疲乏无力、食欲不振、食后胀满的症状。针对脾阳不足可以采用“
