一 银荷茶

                   银花6克，薄荷8克，茶叶4克同入杯

中，开水冲泡饮用，可清热解毒，防暑止渴，治外感发热、肠炎、疖肿等症。

     二 二皮茶

                   青皮、陈皮各10克，白萝卜3片，茶叶4克，开水浸泡饮之。具有行气健胃祛痰止呕，适用于咳嗽、嗳气呕吐、胸闷腹胀等症。

     三 公英茶

                   蒲公英30克（新鲜蒲公英亦可，使用时带根叶入药茶），此味药有广谱抗菌作用,对各种炎症和皮肤真菌有抑制效果。经常服用此味药，对散结消肿、清热解毒作用独特，治流行性腮腺炎、无名肿毒、疮痈和女性诸炎症疗效最佳。用此药与茶浸泡服之，每次饭后一杯。

     四 五子茶

                   五味子、苏子、女贞子、枸杞子、菜菔子各10克，茶叶8克。以上五味药与茶叶共煎，每日一剂连服三次，能补肝益肾。对腰酸乏力，胃寒腹胀，头昏耳鸣、肝肾阴虚等症疗效显著。

     五 三仙茶

                   山楂、神曲、麦芽各15克，茶叶6克，水冲或煎服饮之。既可和胃消积，又能治胃脘胀闷消化不良。

     六 二冬茶

                   天冬、麦冬各15克，茶叶6克，水冲或煎服，一日2至3次。养阴清肺，止渴生津，清热润燥，治阴虚内热等症。

     七 蜜枣茶

                    大枣（皮烤焦）10枚，茶叶5克。用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜20克，搅匀，饭后饮。有补气养血、润肺益脾之功，可治便秘、脾胃不和等症。

     八 菊竹茶

                   白菊花5克，淡竹叶3克，胖大海5克，茶叶3克，用沸水浸泡后饮用，有除热解毒，心烦口渴，清风明目，治咽疼等症。

     以上八款药茶合理使用，灵活化裁，量大者煎服，量小者沸水浸服之。

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