大家都知道,内家拳是好东西,为什么好?占了个“内”字,我们中国人都有讲究:内敛、内美、内功、内。。。。图片为什么我们都喜欢内家拳?因为我们都喜欢有内涵、能升华自己的东西,内家拳初上手就是讲究个“放松”二字,放松哪里?放松精神、放松身体、、、现在这个浮躁的社会我们绷的太紧了,没有办法,只有在这个浮躁的大背景下习得一身让自己自由放松的本事。内家拳它不需要刻意的训练肌肉,它要练的是筋骨,是练神经系统得放
图片首先我们简单回顾一下会宗穴。会宗穴属手少阳三焦经,为郄穴,它出自于古籍《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》记载:“会宗二穴,手少阳郄,在腕后三寸空中。”会宗穴有一个非常简便的取穴方法,你先找出掌腕背横纹中点。然后再直上4横指,拇指侧按压有酸胀感处即是会宗穴。图片言归正传,上文提到会宗穴又称肌痛穴,中医言其主肌肉痛,擅长治疗前臂疼痛。其实这个说法并非随意编撰出来的,而是我国古代众多医家们长期临床实践得
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之前一位患者,宋先生,身高179,体重将近190斤,公司组织体检时,还查出有轻度的脂肪肝、高血脂和高血糖。除此之外,他还有下面这些症状:1.形体肥胖、腹部肥胖、大腿粗2.经常觉得食欲不振、口干口渴3.容易疲劳犯困、睡眠不好4.脘腹痞闷、肝脏肿大、肝区钝痛或刺痛5.舌体胖大、有瘀斑、舌苔白腻、脉弦滑经过辨证,确定给患者的治疗方法为:化痰散结,活血通络。于是给他开方:三七、白芍、白术、泽泻、陈皮、绞股
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