祛酒糟鼻是许多人面临的常见问题。酒糟鼻是指鼻部出现红斑、毛细血管扩张、粉刺和皮脂腺增生等症状，给人面部皮肤带来不适和困扰。这种情况通常与酒精摄入过多有关，但也可能受到遗传、荷尔蒙失调、环境因素和个人生活习惯等多种因素的影响。图片祛酒糟鼻的关键在于综合治疗，包括改善饮食习惯、控制酒精摄入、加强面部护理以及适当的医学干预。以下是一些常见的方法和建议，可帮助减轻和改善酒糟鼻症状：1. 饮食调整：避免摄入

你是否曾经因为腰围突出，腹部赘肉而烦恼？我曾经也有这样的烦恼，但是通过一些方法和坚持，我成功地减掉了腹部赘肉，恢复了平坦小腹。今天我想和大家分享一些减掉肚腩的经验和技巧，帮你减掉腹部赘肉，恢复平坦小腹。1️⃣学会健康饮食饮食方面，我们尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃一些天然、轻加工、低热量的食物，比如水果、蔬菜、粗粮和蛋白质丰富的食物。记录每天的卡路里摄入在1300-1600大卡之间，这

11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对。”上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近期，医院接诊了一名仅有两岁的孩子，小小孩童却患上糖尿病，这和每天一个小习惯有关。医院内分泌科隆敏主任提醒，有些食物看上去没什么糖，但却需要需警惕它们的隐藏糖。2岁孩子每天一个小习惯 患上儿童糖尿病“谢谢你们，你看他已经好多了。”近日，医院内分泌科，张先生带着2岁的儿子浩浩（化名）对医护

图片枳实加竹茹能；能和胃止呕。枳实加竹茹，是一种中医药材的组合。枳实，又名枳壳，是橘科植物枳椇的果实。竹茹，是指竹子的新芽。这两种药材的结合，有着独特的药理作用，被广泛用于中医临床治疗。枳实加竹茹的最主要功效是能和胃止呕。在中医理论中，胃是消化系统的关键器官之一。胃的消化功能受到各种因素的影响，如饮食不当、情绪波动等。当胃功能发生紊乱时，常会出现恶心、呕吐等症状。枳实加竹茹正是通过调理胃的功能，来

人民网成都12月17日电 (记者刘海天)12月15日晚，第三届中国中医药新媒体传播峰会暨人工智能与中医药研讨会的中医药新媒体影响力榜单发布及颁奖仪式在横琴粤澳深度合作区举行。公布的榜单中，四川省中医药管理局位列“中医药政务新媒体传播影响力TOP10”三甲。此外，西南医科大学附属中医医院、成都中医药大学附属医院(四川省中医院)入选“中医医院新媒体传播影响力TOP20”榜单，成都中医药大学入选“中医药

你是否曾经遇到过练其他部位效果明显，但是练腿时总感觉累、练不好，甚至影响整体健身效果的问题？实际上，练腿在健身中非常重要，不仅是因为腿部肌群占据身体较大比例，更因为其对于身体的支撑和稳定起着至关重要的作用。本文将分享几个练腿的好处，告诉你为什么要重视腿部训练。1️⃣支撑身体和稳定重心腿部肌群是人体最大的肌肉群之一，主要作用是支撑身体和稳定重心。练习腿部肌肉可以提高身体的平衡能力和稳定性，从而在运动

想象一下，每天早晨，打开鸡蛋盒，取出一个新鲜的鸡蛋，放入煮沸的水中，等待几分钟。当时间到了，一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通，甚至有些乏味，但这个日常习惯背后隐藏着令人惊喜的健康益处。"每天早餐一个水煮蛋，坚持2个月，身体会有哪些好处？" 这个问题可能听起来有点夸张，但实际上，它引领我们探索日常饮食习惯对健康的深远影响。水煮蛋，营养密集

随着人们对健康的重视，饮食健康成为了大众关注的焦点。在追求身心健康的道路上，我们不仅需要锻炼身体，更需要注重饮食的调养。而说到健脑的食物，除了核桃、鱼、苹果之外，蔬菜界的翘楚非黄花菜莫属。今天，就让我们一起走进黄花菜的世界，了解它的历史典故、食用禁忌、烹饪方法以及如何挑选和泡发吧。一、黄花菜的历史典故黄花菜，被赞誉为“忘忧草”，这一美名并非凭空而来。在古老的诗经》中，已能找到关于它的美丽记载。在遥

近年来，随着生活方式的改变和饮食结构的变化，便秘成为困扰人们健康的常见问题之一。尤其是在快节奏的现代生活中，许多人面临着工作压力大、饮食不规律以及缺乏运动等问题，导致肠道功能紊乱，影响了正常排便的过程。因此，很多人希望能够在短时间内快速拉出大便，并且希望大便能够顺畅、如水般喷射出来。那么，究竟有没有吃东西能立即达到通便效果呢？这里，我们将以中医理论为基础，结合古今名方来探讨这一问题。根据中医的观点

图片脾胃气郁，用鸡内金。脾胃气郁是一种常见的中医诊断，多由不良的饮食习惯、压力过大、情绪波动等因素引起。症状包括胃脘胀闷、食欲不振、消化不良、腹胀便溏等。而鸡内金，作为一种中药材，被广泛应用于调理脾胃气郁的治疗中。鸡内金，又名黄精，是一种坚硬的根茎类植物，具有温中补气、健脾开胃的功效。它富含多种氨基酸、矿物质和维生素，对于改善脾胃功能有着显著的疗效。首先，鸡内金可以调理脾胃功能。脾胃气郁的人往往食