“虽然个子矮但寿命长”?别再认为自己个子矮,就没有优势了
“身高”是很多人都关注的一个因素,如在我国,与其他地区相比,山东则有着自身优势,当地人还被称之为“山东大汉”,其背后的原因便是因为他们的身高。
据相关的调查数据显示,山东男性的平均身高为176.38cm,女性的平均身高为164.45cm,位居全世界的前十名,人人都十分羡慕,尤其是个子矮小的人,似乎还会因为自己的身高觉得自卑。
其实,你完全不用这么想,如今的社会,物质生活的条件越来越好,除遗传因素的影响,个子矮并不是一种弱势。反观,个子矮的人还可能寿命更长,这话从何谈起呢?
就拿近几年,一项关于研究成年人身高与癌症风险的相关调查发现,以韩国人为调查对象,在多达二千多万的韩国人群中,其中七十多万人患癌症。
在背后的原因,竟和他们的身高较高有关,该类人群罹患癌症的风险持续增加。还有一个调查数据显示,身高每高出5cm的人,他们患癌的风险便会增加9%左右。
另外,在美国癌症研究协会期刊,关于《癌症流行病学,生物标志物及预防》中,也有癌症与身高的研究,并发现个子高的人,可能比个子矮的人更患上结直肠癌,以及结肠息肉。
对于已经出现结肠息肉的人,虽然不是所有的结肠息肉都会癌变,但是该类病情,若病理原因不清楚,一旦出现结直肠腺瘤,便有可能出现腺瘤持续生长,甚至癌变的情况。
并且,在这项研究中还表示,身高每增加10cm,那么机体患上结直肠癌的风险也就可能增加到14%左右,其腺瘤危险也会达到6%左右。
那么,究竟哪种因素会有影响身高?
很多人都知道,身高七分天注定,三分靠后天,而在哈佛大学的研究中发现,身高本是一种复杂的因素,受综合因素的影响,如遗传,可真60%以上的因素。
而在后天环境因素中,也就是饮食、睡眠、运动、心理均是重要的诱因。特别要注重的是饮食均衡,尤其挑食、偏食的现象最好不要出现,有可能是抑制身高的做法,对于还能够长高的儿童要注意。
良好的睡眠,不仅是身体健康的基础,还与机体分泌生长激素有关,更是白天的3倍之多,建议大家从小就要养成好习惯。在运动上,大家要合理安排,对于儿童青少年要促进骨骼的发育。
以上因素,如果你已经成年了,就别再为身高发愁,毕竟木已成舟,需正确看待。
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