今天你又失眠了吗？现在失眠这个问题，困扰着很多人。

今天我就来给大家分享一个张仲景，所创的速睡方，横扫失眠，多梦，心慌，心悸，让你沾床就睡。

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前段时间遇到一个患者，听他说最近几个月一直失眠，平时总是睡不着觉，有时候睡着了，还很容易醒来。每天都是精神恍惚，自己的工作也因此频频出错，老板找他谈了好几次话。

除此之外，平时还总是觉得肚子容易胀气，没有胃口，吃不下饭，记不住事，上一秒还记得的事，下一秒就容易忘记，时不时还会觉得心跳加快，心慌，头晕。

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随后我让他把舌头伸出来看了看，发现舌头两边有齿痕，舌头颜色淡，舌苔薄白，综合诊断后，诊断他为心脾两虚所引起的失眠。

这时给他调理应以健脾养心为主。为什么这么说呢？因为他平时总是容易觉得肚子胀气，没有胃口，加上舌头两边有齿痕等，这明显就是脾虚的情况，在中医看来，脾虚则气血生化无源，这时没有充足的气血去滋养心神，就容易出现失眠的情况。

其次由于他总是觉得心慌，心跳加快等，这多是心血不足，心神失养，所导致的，这也是他失眠的一大原因，所以对于他的这种情况，调理应以健脾养心，心脾同调为主。

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于是我就给他用了出自医圣张仲景的甘麦大枣汤，有健脾养心的作用，对于他的这种情况，可谓是在合适不过了，不过因为这个方子只有三味药，对他来说达不到很好的效果，于是哦在这个方子的基础上加了酸枣仁，百合，夜交藤，茯神，党参等等，一是帮他健脾，促进气血的生化，二是帮他养心安神，这样一来他的失眠情况自然就好转了。

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于是嘱服了两个疗程，过了一段时间后，他反馈症状基本消失，现在每个晚上都可以睡得很好。

另外提醒大家失眠的证型还有很多，不止这一种，大家一定要辨证清楚。

祝大家身体健康，我们下期再见。

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