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如果你家有栽花或种地,您注意观察一下,春暖的时候特别容易发芽,因为春天的风是温暖的、柔和的,春天的地是湿润的,

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所以植物都容易发芽,欣欣向荣,人的脾胃就是土啊,需要的是少阳生生之气,需要温性的食物、药物滋养。

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到了夏天,如果再栽花或播种,如果太晒,连发芽都发不出来,浇太多的水也没用。

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因为夏天天气酷热,易伤津液,脾胃是喜暖恶热的,到了冬天,土地结冰,脾胃是喜暖恶寒的,更是发不了芽。

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温养脾胃,就要像春雨一样,润物细无声。

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温和的药物:党参、白术、山药、陈皮、大枣、甘草、白芍、黄芪、五指毛桃、干姜、生姜、高良姜、吴茱萸等

燥、烈的药物:附子、炮姜、龙胆草、大黄、黄连、石膏等

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脾胃是三分治,七分养。

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食疗中山药就是温养脾胃的好食物

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温养脾胃,四君子汤是补气的基础方

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健脾祛湿,香砂养胃芄是不错的中成药

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中气下陷,补中益气汤少不了