随着现代社会的发展，人们的经济生活水平也提高了，在这同时国家也开放了二胎政策，但是很多夫妻没有打算要孩子，因此在夫妻生活的时候，难免会进行避孕。其实这件事情无论是哪一个国家，都显得尤为重要，而且随着科技的发展，避孕的方式也多种多样，可能每个国家选择的避孕方式也有所不同，一起来了解一下吧！外国夫妻是怎样避孕的？地区不同，思想还真不一样，看完涨知识了！如果说到日本，想必大家首先想到的就是一个小岛，并且

跳绳是一种比较健康的锻炼方式，它不仅能够起到增强体质、控制体重的作用，还能够在一定程度上提高人体各项器官的工作效率。医生提示：在日常生活中，跳绳是比较简单易学的，对于坚持每天跳绳的朋友来说，4个好处或会不请自来。1.有利于控制体重对于身体较为肥胖的朋友来说，经常会感觉到自己的身材略显臃肿，在这种情况下，外在的形象与气质也会大打折扣，这就导致很多人想尽办法控制体重，但效果依旧不佳，其实，具有减肥需求

柴胡24g、黄芩、人参、制半夏、甘草(炙)、生姜(切)各9g、大枣(擘)12枚，白芍9g、川芎6g、熟地黄12g、当归9g，猪苓9克，泽泻15克，白术9克，茯苓9克，桂枝6克杜仲20克用小四五汤。小柴胡汤调气，表里升降出入靠它。四物汤调血，女人以血为用五苓散调水，血不利则为水，血脉不通畅以后，腿就会像象皮腿，好大好粗。所以小四五汤可以减肥，可以减小腿。想减肚子可以加一些山楂、鸡矢藤、苍术。减肥要讲

图片日常生活中，我们难免会因为磕磕碰碰产生伤口，但是有些人的伤口愈合的很快，有些人却反复难愈。图片很多时候随便磕碰一下就会出现明显的伤痕，而且反复难愈，说明身体出现问题，可能是这几个地方虚了！脾虚：淤青难愈中医认为，瘀青伤难以恢复提示脾胃功能弱。因为脾主升清运化，主肌肉和四肢，脾胃功能变弱以后，气机的通调能力就会下降，推动血液在血管内运行的能力就会降低，所以脾气虚的人更应该警惕瘀青伤。图片如果有淤

为何要抗氧化？随着人们的生活水平不断提高，追求长寿健康是每个人的向往和目标，如何能让自己衰老得慢一点，远离各种慢性疾病永葆健康更是一个永久的话题。人类虽然不能永生，但是在有生之年可以用抗氧化的方法让自己获得最大限度的生命健康质量。什么是抗氧化？想要抗氧化前先要认识自由基，自由基是一种活性分子基因，更是“氧”在体内进行新陈代谢后所产生的物质，当这种物质超过正常范围以外，就会自动产生“自由基连锁反应”

入冬后，寒意逼人，尤其是早晨出门上班时，一出门瞬间感觉凉气渗透进我们的身体。如何在早晨为身体补充足够的能量，保持一天的活力呢？我推荐大家喝两款热气腾腾的粥，这两款美味的粥不仅味道醇香，而且集合了多种丰富的营养成分，能够滋补气血，为身体注入源源不断的活力。一、红糖红糖是由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的一种天然糖。其深红的颜色是因为其中富含大量的糖化合物、氨基酸、矿物质等多种营养成分。红糖具

本文转自：人民网-四川频道11月19日下午，由成都市双流区卫生健康局、双流区研学会、莫子书院和黄甲社区卫生服务中心共同举办的“承岐黄薪火，传中医经典”双流小郎中职业体验在黄甲社区卫生服务中心举行。首批招募的47名小朋友参与本次中医药文化沉浸式体验之旅。本次体验活动分为“走进本草纲目”“小郎中配方剂”“中医急救术”“古方艾条小作坊”等六个环节。孩子们在研学老师的带领下，开启了“小郎中职业体验”研学课

“▼每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安图片”图片网友提问：冯名雨老师，我的体重正常，没有超标的情况，四肢也比较苗条，唯独小腹肥胖，瘦不下来，这个情况怎么办？因为我们平时工作中，经常久坐，导致小腹部位得不到有效的运动，久而久之容易形成腰腹肥胖。小腹肥胖患者，有些是因为胃部就开始突出，用手指敲击有阵阵回声，说明体内浊气较多。还有一些患者，按压局部后没有回声，但是有堵塞和淤堵的感觉。这种多半是浊物没有

十堰广电讯（全媒体记者 李安清 通讯员 姜双双）郧阳美食“三合汤”于今晚再登央视，首播时间为11月20日17点30分。CCTY-17节目播出预告《谁知盘中餐》《味蕾上的传承—寻味郧阳三合汤》首播：11月20日，17：3022：20重播：11月21日，07：0012：30“郧阳三合汤”的主要原料有红薯粉条、羊肉或牛肉馅包成的饺子、牛肉片。其制作方法很有讲究，将事先浸泡好的粉条抓入竹罩过滤，放进锅中间

1红茶红茶有养胃作用，可以减轻胃酸多的现象，而且还可以刺激食欲，助消化。对于经常长时间坐着不动的人来说，经常喝一些红茶是非常好的。.2碱性食物对于体内胃酸分泌较多的人来说，为了抑制胃酸的分泌，也为了中和体内的胃酸，不妨多吃一些碱性食物，比如吃发酵的馒头，或者说直接吃一些绿叶蔬菜，大部分绿叶蔬菜都是碱性食物。可是尽量不要吃含糖量较高的食物，因为糖含量较高的食物进入胃当中会刺激胃液的分泌，反而会导致胃