尿酸属于人体嘌呤代谢的最终产物，因此，对于体内尿酸水平比较高的人来说，在平日的饮食上一定要格外的注意，要尽量少吃一些嘌呤含量高的食物，以免嘌呤含量摄入过多而导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发高尿酸血症，严重的甚至还有可能会引起痛风，使关节备受疼痛的折磨。而这3种常见的食物就属于嘌呤含量比较高的食物，对于体内尿酸水平比较高的人来说，建议能别碰就尽量别碰。1.酒酒是日常生活中很常见的一种饮品，在我国，人们

长寿是我们每个人的终极目标，然而在长寿的道路上，我们经常会遇到很多坎坷和阻碍，其中，影响长寿最大的绊脚石莫过于各类疾病，但是有些人却靠着自己的一些小经验，不仅未被疾病轻易打倒，反而还成功做到了长寿，就比如接下来要和您介绍的这位老者。他叫赵富贵，我们都习惯性称他赵老，今年已经92岁高龄的他在当地算得上是少有的长寿老人，可是很多人并不知道的是，赵老的一生其实并非一帆风顺，年轻时候的他曾是一名肝炎患者，

许多朋友在寻找足部的消火穴位时，可能会第一时间想到太冲穴，但在脚的另一侧还有一个能够快速清除肝胆之火的穴位——侠溪。今天，我们就来深入了解侠溪穴。侠溪穴是足少阳胆经的重要穴位，也是荥穴之一。荥穴的特点是能主治热症，而侠溪穴具有清泄肝胆实火、疏散少阳风热、清头目、利官窍、消肿止痛等功效。它主要用于治疗头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、颊肿等症状。侠溪穴的定位十分明确，它位于足背部，第四、五趾缝间，趾

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医治疗失眠的方法有很多，以下是一些中医验方供参考：验方一夜交藤30g，熟枣仁20g，远志15g，柏子仁20g，茯苓15g，生地黄20g，玄参20g，生牡蛎25g，生赭石(研)30g，川连10g，生龙骨20g。功效：滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。主治：心烦不寐，惊悸怔忡，口舌干燥，头晕耳鸣，手足烦热，舌红苔薄，脉象滑或弦数。验方二柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香

王国玮，著名的中医肝病专家，擅长治疗多种肝病，探索出了一条以中医为主、中西结合的肝病治疗道路。王国玮出身于一个中医肝病世家，其父是我国著名的中医大师以治疗肝病著名于世。王国玮从小就跟随父亲学习中医经典，后来考入北京中医药大学系统学习中医，功底极为深厚。由于成绩优异，毕业后得以留校，后进入北京中医院从事临床工作。在多年的临床和科研工作中，他逐渐形成了自己独特的中医学术思想，在肝病的治疗上走出一条新路

前段时间，我用了很多的寒凉药治好了，一位多年手脚冰凉、怕冷的患者，很多人一听到怕冷以及手脚冰凉就觉得是阳虚，那如果全都是阳虚这么简单，我相信也不会有如此多的怕冷患者了。在中医上有个理论，就是热极生寒，真热假寒这两种情况。热到了极点就会出现一派寒象，你看着虽然是寒象，其实是热象这两种情况，这个时候如果你被表象而唬住，选择去补火助阳，会发现一点效果都没有，甚至还出现了加重上火的问题。之前我义诊的时候，

耳鸣这件事困扰很多中年人，今天和大家说说，这个问题到底应该怎么调养。对于80%的人而言，他们出现了耳鸣但无其他耳部疾病，也不影响生活、工作、休息，大家可以不必在意，但是如果耳鸣不断加重，影响到睡眠、工作、生活，就需到医院就诊，但是这类人通常只占20%。如果经过检查没有明显的器质性病变，如听神经瘤、颅内血管瘤等，或者经过长期用药没有明显效果，则可以考虑用一些传统中药来改善症状。值得注意的是：6个月以

上热下寒吃交泰丸没用？张仲景有一个黄连汤，能够打通中焦，清上温下！大家好，我是王医生，有不少粉丝朋友讲啊，听我往期讲这个上热下寒的视频，大概自己呢症状也都能对得上，平时呢原来上火，上半身呢还有燥热，下半身的凉，像冰窖里面，所以这时候吃了交泰丸，但是有的反应说吃了没用，这是怎么回事呢？我们先说下这个交泰丸，这个交泰丸呢，是以交通心肾为主，方中的黄连呢可以降心火，肉桂呢辛温，补肾阳，让这个肾阳鼓动肾阴

小小黄芪搭配好，可以让你有意想不到的效果，每天喝上一小杯，身体慢慢调理好，让你从头强到脚，成为真正的猛男，分享给真正需要的朋友。黄芪15g ，当归10g，桂花20g这三味药代查饮，有补气养血，活血化瘀的作用另外桂花有疏肝柔感的作用，长期喝能够把失去的气血补回来。但是每个人的体质适合剂量有偏差，有可能会上火，所以药根据自己的体质去搭配哦~男性朋友们，工作在忙也要照顾好自己哦！

肝脏是我们人体中重要的代谢组织，我们人体中每天所产生的有害物质90%以上都是通过肝脏代谢出体外的，肝脏一旦受伤，则会直接影响我们体内的有害物质无法及时排出体外，从而影响体内各脏器的正常运作，最终引发一系列问题的出现。那么，对于肝不好的患者而言，在日常生活中该如何才能把肝养起来呢？朱南孙，我国知名的中医专家，今年已经99岁高龄的朱教授从事中医研究至今已经60余载，在这60多年里，朱教授一直兢兢业业，