第1个：消化不良，胃部胀满不适，恶心呕吐，体倦乏力的人群第2个：中气下陷所致的泄泻、脱肛、体倦乏力、不想吃饭的情况第3个：于容易胸闷气短，失眠多梦，乏力，心烦气躁等心脾两虚的症状第4个：胸闷气短，失眠多梦，食欲不振等情况第5个：脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏的患者第6个：脾胃气虚，不思饮食，食少便溏的情况第7个：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡而见的胃脘胀痛、消化不好，容易感觉到累的情况第8个：主要是健脾

过敏性鼻炎是一种常见的健康问题，给患者带来了不适和烦恼。中医传统疗法在缓解过敏性鼻炎症状方面有着独特的优势。本文将从中医的角度解读过敏性鼻炎的原因，介绍一些常用的中医传统疗法，帮助您舒缓症状，过上更舒适的生活。过敏性鼻炎是什么？过敏性鼻炎是一种免疫系统过度反应的疾病，它会在接触到特定过敏原（如花粉、尘螨、动物皮屑等）后，引发鼻腔黏膜的炎症反应。常见症状包括喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒、咳嗽等。虽然过敏性

很多男性朋友总是认为自己的时间短促就是宗筋敏感度太高，假如能消除这种敏感度自己的问题也会迎刃而解。用了不少外用物理方法脱敏降敏，也吃了不少中药但是效果甚微，对于这种过早的泄该如何正确的调养？很多人总是认为时间短促固不住精是肾虚的问题，需要去补肾，但是这种敏感度太高并不是肾的问题，而是心的问题，是一种心中的感觉，是一种心气不能够下降于海绵体的感觉，是一种不能够代替我们的意志力行事的感觉。也可以这么说

中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。肝脏是人体不可或缺的一个"化工厂"。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。在这里，有十种养肝护肝的食物要推荐给大家，快来了解一下吧。Top10:陈醋保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏

俗话说“病从口入”，其实很多疾病都与饮食有很大关系，可以说，饮食与健康是息息相关的，如果我们平日不注重饮食，那么很可能疾病就会找上门。肝脏作为我们身体最为重要的解毒器官，同样它的健康与饮食也有很大的关联性，可以说，吃对了养肝，吃错了就会伤肝，甚至可能会诱发肝癌，那么，什么食物伤肝呢？提醒：立即停止吃这些水果，或比喝酒伤肝水果蔬菜由于富含水分、糖分等物质，在酶的作用下产生热，致使霉菌繁殖，出现霉变现

经常喉咙有痰，吐不尽的粘痰，吃辣就更加明显。都说二陈汤是化痰的最佳处方，但是用了之后，没有效，这是什么原因？清代名医张锡纯早就参透了这个问题，治痰不治肾，就没治到根！因为肾气推动膀胱里的津液排出体外，保持膀胱的正常开合。如果肾虚，膀胱水液代谢不掉，胃中的水湿送不下来，痰湿就这样生成了。张锡纯也已经讲明，“痰之本原在肾。膀胱不能吸引胃中水饮。下行为小便，此痰之所由来也。”针对这种情况，他取二陈汤中的

各位亲爱的读者，当夜幕降临，星星点点，而你却独自躺在床上辗转反侧，这种痛苦与挣扎是否常常困扰你？八闽中医在这里将与你一起深入探讨失眠背后的隐藏危害。许多人觉得，失眠不过是短暂的一次或偶尔的事件，但其实，它的危害远比我们想象的要严重得多。当你经常失眠，你的身体、情感和认知都会受到严重的影响。首先，从生理上看，长期的失眠会严重损害我们的免疫系统，导致身体对各种疾病的抵抗力下降。心血管疾病、高血压和糖尿

在追求健康和减肥的道路上，选择合适的主食起着至关重要的作用。一个科学合理的主食选择不仅可以提供身体所需的能量和营养，还可以增加饱腹感，降低卡路里摄入，有助于控制体重。针对这个话题，我们将深入探讨十种让你越吃越瘦的主食选择。无论是红薯、玉米、养麦面、燕麦、土豆、紫薯、全麦面包、南瓜、小米粥还是紫米粥，它们都具备特定的减肥优势。接下来，我们将逐一介绍这些主食，并探讨它们如何帮助你实现健康减肥的目标。1

其实，糖尿病就是个燥病，这类人最常见的就是尿中有甜味，尿糖异常。原本该被人体吸收的营养精微物质，却都被排泄出去了。在所有的器官中，脾是最大的运化系统，糖尿病患者要是不注重健脾，就是补进去多少营养，都是白忙活，就像是破掉的的桶一样，怎么接水都不满。营养物质都被排泄出去了，那些垃圾却留在了体内，久而久之，就造成了堵塞，变成燥屎停留在体内。燥屎把补进去的营养物质隔绝，还没消化呢就被排出去了，所以患者会越

分享：赤脚说在新冠疫情期间，有一个方子出场率非常高，当时帮助很多人走出困境，这个方子便是：葛根汤。葛根汤是医圣张仲景的经方，治外感可以用，治新冠病毒也可以用，我们当代人更是用来治颈椎病，也常用来治脑供血不足，我们今天就来学习这首神奇的方子。葛根汤：葛根12g ，麻黄9g（去节），桂枝 6g， 生姜9g，白芍6g，红枣12枚（剥开），炙甘草6g。熟悉经方的朋友，一眼就看出来，葛根汤其实非常简单，它是